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Objetivos:

-Disminuir la conflictividad

-Registrar las interacciones con vistas a implementar cambios para mejorar la convivencia

Reglas:

“Tiempo Fuera”

En el momento que cualquiera de los hablantes diga “tiempo fuera” significará que hay que dejar la interacción detenida mínimo durante un periodo de 30 minutos.

El hablante que pida “tiempo fuera” no puede ser el último que haya hablado, sino que para pedirlo hay que esperarse a que el otro haya tenido su turno de palabra.

El “tiempo fuera” no es una forma de sancionar al otro, de herirle o de castigarle, sino que solo se usará cuando se considere que el estado emocional de cualquiera de los interlocutores impida que la interacción tenga un desarrollo satisfactorio para el bienestar del la relación.

“Mejor pasarse de corto que de largo”

Para el objetivo de minimizar el conflicto, es decir, disminuir su frecuencia -cantidad de veces que aparece-, su intensidad y su duración, se tiene que procurar cerrar la interacción antes de la escalada del conflicto. Mejor hablar poco y bien que mucho y mal.

Interacciones de cortesía normativas

-Se saludará al llegar a casa

-Se dirá adiós al salir

-Se darán las buenas noches

Ejemplo:

Registro de interacciones negativas para disminuir la conflictividad e incrementar las interacciones positivas

Descargar registro en hoja de cálculo para Google Drive, Microsoft Excel o similares

Registro de interacciones

Se recomienda poner un acceso directo al documento del registro en el escritorio del teléfono móvil, para así poder editar el documento inmediatamente después de la interacción.

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