Cómo dejar de fumar porros | 72 Beneficios de dejar la Marihuana

73 Comentarios

1. 

   Adil el 29/06/2017 a las 18:53

   Y el 73? Bueno todo lo q he leio creo q es cierto llevo 11 dias sin fumar la primera vez q lo dejo en 6 años fumando (desde los 14 hasta los 20)

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     Artús Alcácer Güell el 04/07/2017 a las 12:31

     Bien amigo, a permanecer fuerte en tu decisión. jaja tienes toda la razón con lo de que falta el 73, que nadie recaiga por esta carencia. Paz.

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       david el 11/11/2017 a las 22:20

       A mi lo que me pasa que me entra una depresion enorme cuando llevo semanas o meses sin fumar ,,,nada me llena nose como explicarlo,ni las peliculas musica,o hacer cosas le falta algo a todo,,,¨´los porros¨ ,,y otra cosa que me pasa esque me entra mucha ansiedad,,y me pongo histerico porque nose que hacer para relajarme,,y muchas beces bebo para eso pero esque sin los porros tampoco me gusta beber,,me sienta mucho peor.

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         Naviera Cobian reyes el 15/08/2018 a las 20:30

         Tima un antudepresivo eso te ayudara mucho a mi me ayudo la fluoxetina con la abstinencia y la depresión

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     David BERBERECHO el 21/01/2018 a las 16:09

     La marihuna de hoy en dia ,no es cesped de exterior del que havian antes,,,de lo que yo fumo puedes desmayarte si no estas acostumbrado,esta marihuana si engancha sin peros……..esto engancha y mucho..

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2. 

   andres el 16/07/2017 a las 09:06

   muchas gracias, es bueno qué des este tipo de “esperanza”, siento que hasta hoy doy el primer paso para el inicio de dar fin con este consumo insano, espero poder con esto. muchas gracias otra vez,saludos desde colombia

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     Artús Alcácer Güell el 21/07/2017 a las 18:26

     Mucha fuerza en tu lucha, compañero.

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       horacio el 16/07/2018 a las 03:07

       no quiero fumar mas marihuana

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3. 

   Andres Parra el 28/07/2017 a las 00:19

   Hola amigo, muchas gracias, me resultó muy motivador todo lo que acabo de leer ya de por sí lo estaba.. tengo 25 años y soy padre de 2 niños increibles y hoy despues de 1 mes sin nisquiera oler el humo de cannabis me siento con mucha autoestima, muchas cosas han cambiado para bien y sé que lo voy a lograr porque me siento comprometido con este objetivo.. siendo conciente que en mi caso es un poco mas complicado ya que vivo en Venezuela donde es muy facil como ser humano deprimirse por tan mala situacion economica social y otros aspectos, saludos

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     Artús Alcácer Güell el 28/07/2017 a las 11:48

     Me alegro mucho Andrés. A seguir con ánimo viendo todo aquello que ya has conseguido y lo bien que te estarás sintiendo ya. Un abrazo

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4. 

   HECTOR el 11/08/2017 a las 09:36

   Hoy es mi día 80 limpio después de 7 años crónicos de los 23- 30, me siento muy bien la vdd, tuve muchas recaidas, pero vale la pena seguir. Vas a irritarte, vas tener cambios emocionales, pensamientos negativos, a sudar en las noches entre otros sintomas pero sigue adelante, ya lo dijo Molotov: Fumando mota la vida se agota. Si de algo te sirve USA CALENDARIOS para poder monitorear tus días buenos y malos y trata de alejarte de los amigos que fuman hasta que recobres tu fuerza de voluntad.
   Saludos désde México!

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     Artús Alcácer Güell el 08/09/2017 a las 17:26

     Hector, espero que sigas manteniendo y que tus avances puedan ayuden a dar fuerza a otras personas que se proponen lo mismo. Tu visión me parece muy lúcida. Que grandes Molotov.

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     Juan Carlos el 25/05/2018 a las 15:27

     Hola,fume marihuana Durante muchos años, perdí trabajó y desdé ése tiempo dije ya no más tengo dos hijos , llevó 7 semanas y me siento mejor yo diría extraordinario e notados muchos cambios positivos. Quiero decirles a los amigos y amigas que si están dispuestos se puede. Gracias y me alegró que exista este medio para ayudar a personas que tengan la voluntad de dejar la marihuana les cambiará la vida.

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     Ruben el 02/06/2018 a las 23:10

     Como te sientes ahora?
     Llevo 20 días sin consumir y me sinto terrible.

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5. 

   igor el 16/08/2017 a las 15:55

   Hola me a motivado mucho lo qu e he leido.yo soy fumador habitual desde hace 15 haces puedo fumar 10 Hasta 20 porros de marihuana diarios la vedad que no lo llevo nada bien siento que me controla me estoy jodiendo la vida me siento muy enganchado y la verdad que estoy como un zombi todo el día se me pone Hasta mal cuerpo.y he decidido que no puedo seguir así porque no voy al llegar a nada y me acuerdo de lo feliz que era cuando no fumaba.me levanto alase 5 para ir al trabajar y antes de entrar ya me he fumado 3 alas 7 de la mañana y así sigo todo el día hasta las 12 o 1 que voy a dormir.la verdad que llegas al pensar en cosas chungas para quitarte del medio por no tener fuerza de voluntad.necesito consejos.sin más gracias y un saludo

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6. 

   Stranger el 23/08/2017 a las 06:25

   Me gustó mucho el artículo. Soy profesional, exitoso en mi trabajo, con una familia hermosa, amigos, no me falta absolutamente nada en lo económico, y no paro de crecer en lo laboral. He utilizado la marihuana para dejar el tabaco (ya llevo 3 años sin fumar), he dejado luego el clonazepam (10 meses), he dejado de consumir MDMA (2 meses) y Wiskey (1 año). He dejado las harinas y el azurar (3 meses, y 9 kg menos) y hoy, ha llegado el momento de dejar la marihuana.
   He notado que me pongo irritable hasta con mis hijos, no tengo el orden, la productividad, la concentración ni la velocidad mental que necesito para mi función, y que siempre tuve.
   Nada puede detenernos, hoy inicio el último desafío, los invito a darse cuenta, que todo está en tomar una decisión, y transformar palabras en hechos. Paz.

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     Artús Alcácer Güell el 08/09/2017 a las 17:19

     Con todo lo que has conseguido, espero que esto también lo consigas y rápido sientas los beneficios de el paso dado. Ya sabes como se hace, solo es cuestión de aplicar lo que ya has conseguido con drogas tan adictivas como el tabaco. Será un placer si regresas para comentar como los vas llevando. Paz.

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7. 

   aaa el 29/08/2017 a las 05:26

   33 años, 15 fumando a diario….me es jodidamente dificil dejarlo, lo intento cuando no tengo dinero pero cuando consigo dinero vuelvo a pillar, espero que esta sea la definitiva porque llevo una vida depresiva en parte por culpa de esta mierda, pero claro parece que es lo unico que alivia el dolor y quiza sea el que lo este provocando.

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8. 

   campamento semana santa vigo el 30/08/2017 a las 09:35

   ¡Buenas noches!.Me gustaría dar un enorme aprobado por amena información que tenemos aquí en este blog . Voy a volver muy pronto a disfrutar con esta web.

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9. 

   Juan el 04/09/2017 a las 04:59

   Hola. Tengo 56 años. He fumado Mota desde los 18 años. Por épocas he dejado de fumar, una vez hasta por cerca de 13 años. Luego volví por dos años, lo dejé 1 año, volví a fumar durante 8 meses y ahora llevo otra vez 2 meses sin fumar. Todo lo que dices es cierto, yo agregaría que cuando estás enganchado, el tiempo -la vida- se te escurre por las manos sin hacer nada. Espero seguir adelante y no fumar más. Agradezco el espacio y anímo a todos los que queráis parar a intentarlo. Sí se puede y os vais a sentir mucho mejor. Nuestra vida, claro, sigue siendo la misma, y se trata de disfrutarla y de agradecer a Dios por el don de la vida. Un abrazo a todos!

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10. 

    nico el 09/09/2017 a las 17:28

    yo la he dejado y fue un proceso dificil pero logre encontrar mi esencia mi verdadero yo que al estar fumado era otra persona y no me daba cuenta en absoluto y ahora me siento pleno y feliz

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11. 

    Julio el 11/09/2017 a las 19:58

    Hola, yo soy un adicto a la marihuana y todas sus presentaciones desde los 20 años, ahora tengo 24 y fumaba todo el día hasta ayer. No sabría decir que siento uno de esos beneficios, pero el leerlo, me motivo, al igual que los comentarios que esta aquí. Honestamente no sé por qué empecé a fumar, cuál fue la razón. Pero hubo un día que fui feliz y no necesitaba nada de esto para lograrlo. Quiero recuperar mi vida, lo que soy, sé que aún tengo mucho que dar y que nunca es tarde para comenzar.

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12. 

    bob marley el 14/09/2017 a las 10:33

    animo plebes yo creo en ustedes. TODO ESTA EN SU MENTE y ustedes tienen EL CONTROL DE ESTA.

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13. 

    Montse el 22/09/2017 a las 10:28

    Hola. Tengo 48 años y fumando desde los 17 antes hachis y desde hace 2 años que dejé el tabaco fumo un cigarrito solo con maria. Para que os hagáis una idea un gramo me
    Dura 4 o 5 días . Llevo dos dias sin Fumar y estoy muy nerviosa. Quiero dejarlo por el hecho de tener una vida lo más sana posible. Pero no sé si tampoco es tan malo el consumo que estoy teniendo como para dejarlo. Porque en el fondo no quiero dejarlo ya que me gusta fumar esas caladitas diarias . Que me aconsejáis? Gracias

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      Artús Alcácer Güell el 25/09/2017 a las 10:34

      Hola Montse:
      Es probable que si justo acabas de dejarlo, aparezcan pensamientos que te digan cosas como “si tampoco quiero dejarlo” o “no estoy convencida”… Puede ser que esté hablando la abstinencia más que lo que tu quieres realmente. Por ahora no lo podemos saber. Así que tal vez, una buena opción sería hacer la prueba, permanecer sin fumar un tiempo, y luego valorar si ha valido la pena o si prefieres vivir con ese cigarrito de maría diario.

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14. 

    Virginia el 28/09/2017 a las 00:01

    Hola, llevo dos dias sin fumar (después de unos 10 años fumando a diario). Cada vez estaba más ansiosa en mi vida e incluso triste con frecuencia debido a esto. Ayer fue un día muy bueno pero hoy estoy muy triste, aunque no quiero perder el ánimo porque creo q es fruto de lo mismo… estoy fuerte en mi decisión aunque necesito expresar mi tristeza a gente q probablemente me entenderá… gracias y ánimo a todos

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15. 

    Ismael el 07/10/2017 a las 12:22

    Buenos días, tengo 40 años y llevo fumando hachís desde los 17 hasta los 30 y Marihuana hasta hoy, el hachís casi me arruina la vida y pase a la marihuana que es casi lo mismo pero menos ofensiva, pero esta mañana me he levantado decidido acabar con esta mala adicción porque últimamente me siento con ganas de fumar más, todo el día enfadado y desganado, problemas con mi pareja que no tenia, solo quiero estar solo y eso ya me esta afectando, ademas estoy trabajando en un proyecto informático que necesita mucha atención, así que he decidido acabar con esta farsa. no se como empezar.

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16. 

    elizabeth el 13/10/2017 a las 18:29

    hola tengo 21 años comense a fumar marihuana a los 18 años por fiestas a las que iba , al principio me daba miedo consumirla y luego lo probe , ese dia el efecto me duro toda la noche no me gusto mucho , lyuego volvi a consumirla pasando los meses y asi despues de meses , cuando cumpli 19 comenze a hacerlo mas seguidos cais todos los dias a los 20 comenze a trabahar aparte estudiaba y no tenia tiempo para fumar pero aveces lo hacia a la semanas dos o tres veces por la noche, y cada vez que iba a fiestas antes de entrar, aveces lo dejaba por 1 semana pero luego volvia a consumirla , al principio lo veia como algo divertido pero luego me daba veriguenza saber que mis conocidos del trabajoo unviersidad sswe enteren de esto, asi que comenze a odiarlo y hacia de todo por dejar de fumar pero siempre volvia a recaer eso si mi consuma era exclusivamente marihuana no otras drogas auqneu si probe coca dos veces pero de ahi nunca mas (GRACIAS A DIOS) , estube un mes sin fumar pero volvi a recaer por una tonteria , odio haber probado marihuana enserio esto no es juego te hace perder la memoria te vuelve agresivo te engorday siempre te sientes cansado , encima la vista me la malogro hace que tun ojo se vuelva un tanto bizo o se achique , la odio me aleje de los amigos que me influian a esto hasta de mi enamorado que el tambien lo consumia y qjuiere dejarlo como yo pero no pyeuede y siempre me influia a recaer por eso lo he dejado, no quiero saber nada de marihuana llevo 1 mes y medio sin consumirla es el tiempo mas largo que llevo sin consumirla y espero que siga asi , no tengo tantos sintomas de abstinencia por que tomo mucha agua y como verduras pero si me duele demasiado la cabeza y mi humor es horrible aveces , pero ahora que he dejado de fumarla recuerdo mas las cosas aunque aun no me ha dado el efecto de la perdida de apetito o imsomnio , quisiera saber si esto da necesariamente a todos ?y es normal que te duela la cabeza todos los dias? yo no fumaba todos los dias pero si tenia que hacerlo todas las semanas , espero suss respuesta y a los que quieren dejarlo estan tomando la desicion correcta FUMAR MARIHUANA NO ES UN JUEGO NI ES DIVERTIDO TE DESTRUYE LA VIDA!!! (perdon por la ortografia no puedo escribir bien ando en mi trabajo) CUIDENSE

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17. 

    CM el 22/10/2017 a las 01:29

    Hola… Tengo 27 y consumo desde los 14. Hace unos días decidí q lo dejaría el día 20. Pues bien, aquí estoy, llevo dos días sin fumar marihuana y no sé… Ayer sí noté que me costó comer “con hambre”, me costó dormirme y me desperté como 3 veces en la noche. Hoy me he sentido bastante hiperactiva al caer la tarde/noche. Me estoy ” muriendo” de ganas de darle una calada (xq mi pareja sigue fumando) y pfff… tngo tanto miedo de no ser capaz, de defraudarme a mí misma y a Dios porque se lo he prometido (así me pareció más fácil también el proponérmelo) y no sé, la emoción q estoy teniendo me hace doler la zona alta dl abdomen en la parte izquierda. Me siento triste, no sé qué hacer porque mi vida siempre ha girado en torno a ella y no sé ni cómo soy sin ella. Es como una sensación de querer escapar de mí, de sedarme.. No escapo de las emocionds, es simplemente deseo de fumar; el sabor, el ‘relax’. Me he puesto a buscar motivación y encontré esta web. En fin, creo que me siento un poco mejor al expresarlo pero el deseo no se va; se mezcla con… impotencia?… rabia, rabia de haber caído en eso y aún sabiendo que no me beneficia lo sigo deseando. Es horrible. Quisiera darle una calada pero si lo hago quizá mañana me sienta fatal conmigo misma por no resistir. Se q soy muy dura conmigo misma pero es casi media vida fumando sin reconocerme sin marihuana y … no sé, no sé qué hacer, sé que no quiero, pero me muero por hacerlo. Que cosa mas horrible, me he desenganchado fácilmente d otras drogas pero la marihuana era mi pan de cada día y ahora no sé, no me encuentro y es triste con 27 años que el último recuerdo “limpio” que tengas de ti sea con 13 años. Un vacío, una falta de identidad… no sé, no sé cómo me concienciaré para romper este círculo. Tenho ganas de llorar, emociones que chocan unas con otras y sólo quiero evadirlas. Dos mío, cómo pueden engañarnos con que ‘es inofensivo’? Lo que es en realidad: HORRIBLE
    Me gustaría que si alguien que se esté pensando probarla lee esto, tenga en cuenta lo que estoy contando, xq sí, cuand empiezas nunca crees que puedas llegar a sentirte así. pero poco a poco vas perdiéndote dentro de ti, en paranoias e ilusiones, hasta que terminas por no reconocerte a ti mismo sin ella. En fin, deseadme suerte xq la necesitaré…. Gracias

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      victor el 24/08/2018 a las 20:58

      Tengo 21 años, yo llevo 3 años fumando a tope, todos los días sin parar , entre 5 y 10veces al día, a toda hora. A las 3 am, a las 5 am, 10 am, 13 pm… y así todo el santo día. Siempre los típicos remordimientos de conciencia por haber caído en ello. Pese a tener tan corta edad, tengo mi esposa y ella totalmente anti tabaco, alcohol, maría, cualquier tipo de psicoactivo, ha sido en parte lo que me ha motivado a dejarlo, problemas totalmente tontos con ella en fin. Hoy he probado el HARDCORE (marihuana sintética) NUNCA he tenido un “mal viaje” “pálida” “amarillp” o como quieran llamarl,hasta hoy. y he decidido también por mi propia cuenta que este era el límite, yo si llevo mucho tiempo intentando dejarlo pero como siempre, en vano, no duro un día sin fumar porque termino pillando algo siempre. Mucha irritabilidad con pareja, amigos, etc… No llevo ni 6 horas de haber tomado esta decisión pero este vlog me ha dado muchísima fuerza para hacerlo, leer comentarios como lps de las personas aquí me reconfortan y me motivan a primero contar mi história personal con la verde y si le puede llegar a ser de ayuda para alguien más, yo encantado. Eso sí, me siento deprimido y eao que no llevo aúnni medio día, pero tengo el presentimiento y la fuerza de voluntad que lo lpgraré, me reconforta saber que aprendí la marihuana no es tan “INOFENSIVA” como dicen, pero me sirve de lección para mi y para mis hijos, para en un futuro hablarles con propiedad cuando toque sobre lo positivo y negativo de ello,. Me decidí a escribir esto ya que ver los comentarios de este vlog son muy positivos y además, mi caso personal es que como dije, mi mujer es anti cualquier droga, (legal o ilegal) y necesitaba desahogarme y que si alguien lee esto es alguien que me entiende, por más que ella me appye nunca sabrá lo que es el vendavál de emociones que todos sentimos cuando tratamos de hacer este esfuerzo y sacrificio tan grande. VENGA QUE SI LO LOGRAREMOS.!! MUCHA SUERTE CHAVALES!!

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18. 

    Francisco el 15/11/2017 a las 04:54

    La verdad no llevo mucho de fumar habitualmente, quizá unos 4 años … por ahí (tengo 30 años). Lo tuve que dejar aproximadamente un mes por una operación a la que me tuve que someter ya que era riesgoso (hace dos años); me recuperé y volví a fumar y hasta la fecha, y debido a que soy una persona bastante depresiva y bipolar, he decido dejarlo, ya estoy totalmente convencido que está afectando mi salud mental (que es la primordial) de una manera letal. Empecé este domingo con este “rehab” de 6 semanas, despues de tantas promesas que me he hecho y roto constantemente. La marihuana no es mala, malo es el abuso amigos!!! Por eso pienso dejarla 6 semanas (que es lo que necesita el cuerpo por lo general para desintoxicatarse) y pienso volver a hacerlo con moderación como solía hacerlo antes. Que practicamente lo hacía un par de veces a la semana. Lo disfrutaba como premio despues de una semana larga en la universidad por lo general y pienso retomarlo con moderación, pero después de desintoxicarme estas 6 semanas. Apenas para disfrutar de las fiestas de fin de año con mi pareja. Y ahora que leo este artículo y sus testimonios estoy más que convencido que esta decisión cambiará mi vida para bien. Les mando mucha buena vibra a todos los que estamos en esta lucha desde Costa Rica. Si se puede, somos más poderosos que nuestra mente. Todo esto pasa por abusar … todo en exceso es malo. Por dicha, esto es mota y no coca o heroína o alguna droga más letal. Si se puede!!! Ánimo a todos. Sería buena idea que se pudiera hacer un grupo de apoyo en Whatsapp. Mi teléfono es +50672300330, y ya existe alguno, por favor agreguenme para compartir experiencias. Bendiciones a todos. Namaste!

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19. 

    Javier el 24/11/2017 a las 17:55

    Mucho animo a todos los que tienen esta adicción y quieran dejarla, es cierto que te Jode la vida y hace que pienses que sólo la marihuana te sirve para estar bien…y es justo lo contrario. La mejor droga es vivir la vida misma y obtener de ella todo lo necesario para ser feliz. Un saludo a todos y mucha fuerza!

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20. 

    Yazz el 30/12/2017 a las 07:42

    Hola a todos, en primer lugar agradecer a Actuo psicologo por grandisimo articulo e intencion de ayudarnos a todos los que entramos en este vicio, con toda la información logica, cientifica y de experiencias reales. Muy correcto.
    A pesar de que hay consumidores que defienden que la marihuana no es mala, porque quizas a ellos no les afecte de esta manera(aún) o porque sepan como usarla, la marihuana no es mala, ni un cuchillo tampoco, depende para que lo uses, por si solos no hacen daño, y la marihuana puede servir para curar/tratar o destruir vidas (como las de la mayoria en este articulo)y el cuchillo puede servir para comer o matar…. ( no soy bueno en esto de escribir, losiento xD) a lo que voy es que a nosotros nos ha hecho daño y creo que a la mayoría que lo fuman por ocio, o evadir o mil excusas o “razones”
    En mi caso, empecé con 13 años hasta los 29 que tengo, lo intenté dejar varias veces, pero al fumar tambien tabaco, unas veces fumaba tabaco por no poder colocarme otras por no tener dinero otras por el trabajo otras por fuerza de voluntad otras por mil razones durante estos perdidos años, y al final quede enganchado a las dos cosas fumando cada vez mas, ahora llevo dos meses mas o menos, en mi caso prefiero esta vez, no llevar la cuenta, lo hice de varias maneras y esta es la menos planeada, ultimamente fumaba a la fuerza, aun sentandome muy mal, seguia haciendolo, aunque mi cuerpo no lo soportaba, llegue unos años,alrededor de los 18, a fumar mas de 20 al dia, los ultimos años no podia con mas de 4 en un dia, mi cuerpo me ha ido diciendo basta, el amor por mi expareja me dio la fuerza de no fumar mas, aparte de perder los mejores años de mi vida, dejando estudios, grandes oportunidades, por preferir estando colocado todo el dia , siguiendo a esos “amigos” que no tienen mas propositos en la vida que colocarse y ver y seguir personas que solo quieten colocarse y perdiendo las ganas naturales que tenemos de hacer lo que nos propongamos( me estoy enrollando….) a lo que quiero ir es que coincido en que el exceso es malo en todo y nos lleva a la perdicion, al descontrol , pero como algunos han mencionado, dios , no nos abandona, y yo le pido ayuda y me la da y tengo la conviccion que no voy a volver a darle una calada nunca mas, esta vez es la definitiva, darse cuenta de tantos años malgastados, perdidos en mi caso, y recuperando el amor propio, porque nuestro cuerpo merece este trato tan malonpor nosotros mismos?!! A veces la estupidez humana es increible!!! Hablo por mi mismo y los que quieran darse por aludidos.
    Quiero agradecer de nuevo por este articulo, y a todas las personas que han compartido y deciros que si quereis , podeis, y que si creeis que necesitais ayuda, aqui la teneis , y tambien, que si desde lo mas sincero y profundo de vuestro corazon, le pedis ayuda a dios, el os ayudara!! En mi caso dios es Allah y el es todopoderoso y con su ayuda y la de las grandes personas que hay en este mundo, lo conseguiremos, una vida sana es la mejor que podemos seguir, la busqueda de la verdad, el conocimiento, la ciencia, el porque de las cosas, todo tiene un sentido, ya sea malo o bueno!!y la marihuana puede ser buena, pero no como la mayoria de los aqui expresados la hemos usado!! Os deseo mucha fuerza y ánimos!! Lo vais a conseguir!!!! Un abrazo

    Responder
21. 

    Elpeter el 04/01/2018 a las 16:39

    Yo tengo 25 años y llevo fumando a diario desde los 18, pero no solo eso. Me atreveria a asegurar que en todo este tiempo no ha pasado absolutamente ningun dia en el que no me haya fumado un porro, aunque sea uno, el buenas noches, aunque habitualmente son mas, entre 3y6 y la verdad que no lo he intentado nunca pero no se si seria capaz y me da panico incluso en pensar en intentarlo

    Responder
22. 

    José Jaraquides Alcalá el 08/02/2018 a las 14:30

    Hay además una razón muy importante para dejar de fumar porros y es, que practicamente, ya no puedes conducir, puesto que el drogotest de la guardia civil te va a dar positivo al cabo de varios días de haber dejado de fumar. Y esto es ya una práctica habitual en todas las carreteras.

    Responder
23. 

    Mario el 09/02/2018 a las 20:54

    hola, llevo alrededor de dos años fumando marihuana y he intentado dejarlo pero me cuesta muchisimo… cuando llevo dos o tres dias sin fumar recaigo y estoy una o dos semanas fumando todos los dias hasta que lo intento otra vez pero nunca lo consigo.

    Responder
24. 

    Fumar juego peligroso que te puede terminar el 10/02/2018 a las 20:44

    Tengo ganas de llorar sin razón aparente, luego me siento feliz por el paso que estoy dando, percibo un poco de insomnio y leve dolor de cabeza en algunos momentos siento mucho miedo sin reconocer la causa, un sentimiento de angustia me abruma y mi ritmo cardíaco se descontrola, me sudan las manos y de pronto en una conversación me quedo en blanco y no se que mas decir ni siquiera puedo improvisar esto es totalmente nuevo no me había sucedido así. Comencé a fumar cuando tenía 17 años la primera vez tenía un enorme temor y me arrepentí al instante después me fui a vivir a un destino turístico y como todo es mas relajado en estos lugares rápidamente me permití fumar mas y mas al principio lo hacía como recompensa al terminar mis labores o estudios no me animaba a salir a la calle fumado y no quería que nadie supiera después todo se volvió mas ligth y comencé a salir aun bajo los efectos cada vez me fue mas sencillo y comencé a hacerlo en todas partes cuando menos lo pensé era ya un adicto que fumaba todo el tiempo. Me afectó bastante perdí una pareja, mi empleo y mi depresión dependía ahora de contar o no con la cannabis. Actualmente tengo 31 años todo este tiempo e mantenido el vicio hace un año intenté dejarlo y recaí tengo 4 días que he decidido dejar de hacerlo al evaluar las consecuencias mis manos tiemblan mientras escribo y sudan también mi pareja que sabe que la deje hace un año sin embargo, por obvias razones no he podido hacerme una prueba y demostrarlo ella no sabe que ahora he vuelto a mi proceso de recuperación si se lo cuento no me creerá y me abandonará totalmente tengo mis hijos y no quiero que pasen por lo mismo he decido dejar de una vez por todas este vicio. No es verdad que no se siente nada cuando dejes de fumar y tampoco es verdad que no cause adicción si estas leyendo esto y eres primerizo en la fumada te recomiendo la dejes cuanto antes te rodees de personas sanas sin vicios y no permitas que tu vicio crezca porque te garantizo sufrimiento y soledad. La mariguana no es un juego si es “natural” pero causa adicción sé inteligente y quierete a ti mismo agradezco a cada uno de los que escriben y a la persona que creó este espacio y quien lo alimenta me siento mejor después de confirmar con base a las diversas experiencias que lo que siento en este momento desaparecerá y espero que sea para siempre no tengan miedo de dejarla después de un par de meses uno se siente mucho mejor pero tengamos cuidados recordemos que somos débiles y no porque nos sintamos ya bien volvamos a cometer el error. Les deseo suerte en su proceso fumar no es juego si en algo puedo ayudar les tiendo mi mano a todos.

    Responder
25. 

    Borja el 22/03/2018 a las 19:16

    Hola a todos, llevo fumando hachis sobre todo diariamente desde los 17 y tengo 25, hace unos meses, en verano, me propuse bajar de peso ya que tenia un sobrepeso importante (baje unos 25 kilos) y aprovechando la inercia deje de fumar unos 2 meses pero recai con la excusa de solo 1 cigarrito en la playa (y eso que no fumo tabaco mas que el que uso para mezclar el hachis) y cuando me quise dar cuenta estaba todos los dias consumiendo, ahora llevo 3 dias sin consumir y tengo mas claro que nunca que quiero conseguirlo, quiero recuperar mi vida (gracias a dios yo no deje los estudios) pero me he ido aislando año tras año, alejandome de la familia y gente que de verdad me quiere ayudar y se preocupa por mi
    Esta ocasión no he sentido la perdida de apetito que senti la vez anterior, algo de falta de sueño si pero tambien mucho menos que antes, pero a nivel psicológico me esta costando, tengo ganas de llorar sin motivos, me siento angustiado por haber sido tan tonto tantos años, perdi a mi ex pareja por paranoyas y boberias derivadas de este consumo y solo quiero deciros a todos que muchas gracias, ya que he leido todas y cada una de vuestras historias y me ayuda mucho no sentirme solo en esto, tened mucha fuerza todos
    Como ejemplo deciros que hoy hice una excursion con mi clase y varios de los amigos que fuman me ofrecieron un porro y lo rechaze, aunque os llegue el olor o lo que sea teneis que pensar que esa persona no se esta haciendo ningun favor y que un dia se dara cuenta de su error al igual que todos nosotros, apoyaros y juntaros con gente que no consuma, en mi caso estoy quedando con un amigo que dejo de fumar hace 4 meses, asi que ya sabeis buscad todo el apoyo que necesiteis y echadle huevos que de todo se sale
    Solo pensad en el futuro, dentro de 5,10,15 o tal vez 20 años y preguntaros si la version de vosotros que quereis ser en ese tiempo fuma maria, se hace daño y desperdicia su vida y tiempo en un vicio tonto, porque desde luego yo no quiero verme asi
    En fin, saludos a todos y mucho animo

    Responder
26. 

    Valentino el 31/03/2018 a las 18:48

    Soy fumador desde los 13 años y ya tengo casi 21.

    Lo he intentado dejar ya 3 veces y voy a por la 4. El pulmón me duele y tengo miedo de que vaya a más… Utilizo los porros prácticamente para TODO lo que hago. Desde ir al baño, como ver una serie o incluso para esperar al autobús. La última vez que lo dejé conseguí estar un mes y medio sin fumar. Ojalá esta vez sea para siempre. Fuerza a todos los que los que quieren conseguirlo!

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27. 

    Jeffry el 03/04/2018 a las 08:48

    Hola, tengo 20 años, empece a fumar a eso de los 18, no es mucho pero me he dado cuenta que el fumar me ha afectado gradualmente en mi vida, llegue a un punto donde solo quería dormir y estar drogado, esto no es un juego, el abuso es algo que se debe tomar en cuenta. Estoy triste, me he dado cuenta que ha afectado todas mis relaciones (amigos, novia, familia, etc). Es fuerte dejar algo que te gusta pero si lo que te gusta te destruye hay que dejarlo, nos han vendido durante años que la marihuana es buena y todo eso cuando al contrario, solo nos distrae de la vida, no nos permite seguir adelante, nos estanca y nos hace cambiar nuestra personalidad con el abuso. Si alguien esta leyendo esto, sal adelante, deja de fumar, solo te estas haciendo daño a la larga, tu puedes y recuerda, controla tu mente y controlaras tu cuerpo.

    Responder
28. 

    Felix el 20/05/2018 a las 14:08

    Mi situación es un tanto incomoda,yá que deje de fumar porros desde hace unos 4 meses,pero tengo un severo insomnio que no se me va tan facilmente. He tenido que usar pastillas para dormir,claro,prescritas por doctor; Pero me han sugerido que haga ejercicios al menos 30 minutos diarios para sentirme cansado y así poder tratar de dormir sín medicamentos.
    El asunto es,cúal fúe primero,”el huevo o la gallína”,en cuanto a mi mal del insomnio?; Si había un insomnio que fúe cubierto por los porros o los porros me provocaron esta situación?. Y de ser así,cuanto volvere a mi tiempo de sueño normal?.
    En cuanto a los demás sintomas de abstinencia(yá que la deje de repente),yá los supere,tales como la falta de hambre,irritabilidad,etc.
    Pero esto?.
    Con respecto a ver mejorías como tener una vida social más amplia y activa,más seguro de mi mismo,menos miedos,etc. Claro que si la hay.
    Espero respuestas y sugerencias,yá que fumaba todo los días.
    Gracias.

    Responder
    • 

      Rambo el 28/06/2018 a las 20:57

      Entre tomar pastillas y fumarme un porro pars poder dormir claramente elegiría fumarme un porro. Las pastillas para dormir sí que no las vas a poder dejar en tu vida y son mucho más alineantes que la marihuana. Si acudes a un psicólogo para solucionar el insomnio que padeces te va recomendar pastillas para dormir que te van a subir en un círculo de adicción mucho mayor que el de consumir marihuana para dormir. No es necesario que te coloques mucho, puedes vaporizar a baja temperatura para obtener solo los efectos sedantes. Te lo digo por propia experiencia, he sufrido un caso parecido al que describes y las pastillas arruinaron mi vida muchisimoas que consumir marihuana.

      Responder
29. 

    Rodrigo el 12/06/2018 a las 01:32

    Buenas noches! He llegado al Blog buscando unformación sobre el tema, he leido el post y cada uno de los comentarios con detenimiento. Que bueno saber q unos no está solo, de las cosas buenas de la internet. Paso a contarles mi historia:

    Probé por primera vez la Marihuana a los 18 aprox, pero fue recién a los 21 cuando empecé a consumirla con cierta regularidad. En ese momento padecía alguno episodios de ansiedad de cierta gravedad. La marihuana me ayudó a salir de ellos sin tener que caer en pastillas o tratamientos de ese tipo. Por lo que puedo decir que en ese momento tuve una consideracióne extremadamente positiva para con la sustancia. El problema vino algunos años despues, desde los 23 a los 30. Realmente vivía enganchado, fumaba todos los días desde que me despertaba hasta que me acostaba, no concebía hacer o estar en ningún lado sin haber fumado previamente.
    En esta época era, además, un fervoroso militante de la Marihuana, la defendía a rajatabla y la creía algo milagroso.
    El año pasado tve la posibilidad de vivir un año en el extranjero, lo que me permitió cambiar totalmente mi visión de la realidad. Hace algunos años que vivía deprimido, mi pareja me había dejado, no tenía exito laboral (me era insostenible mantener cualquier trabajo con mi nivel de consumo), estaba realmente deprimido, sin energías y con constantes pensamientos oscuros sibre mi vida y el mundo. Fumaba marihuana a diario, tabaco muy frecuentemente , ocasionalmente consumía alguna otra droga (coca, LSD, Anfetaminas). El alcohol no era na droga diaria, pero cuando emepezaba a tomar, no paraba hasta estar ebrio.
    Comencé dejando el tabaco, uffffff, eso si que fue duro. Intenté muchas veces y recaí, eso que logré estar periodos de algunos meses sin fumar. Hasta triunfé, me ayudo mucho decirle a TODOS mis conocidos que los estaba dejando (incluso algunos se apuntaron al reto) y declararme ADICTO, es decir, lo seré toda la vida. No se como funcionará para otros, pero para mi si uno quiere dejar una adicción debe cortarla al 100%, nada de una caladita ni nada, sino te jodes y a volver a empezar. Puedo decir que llevo mas de 150 días sin TABACO (contar los días sirve muchísimo).
    A partir de dejar el tabaco me di cuenta (y recién a partir de allí, que extrañas y frágiles son nuestras mentes!!) que tal vez mis problemas tuvieran que ver con mis consumos. Automáticamente dejé el consumo de alcohol (actualmente vivo en un lugar frío, por lo que no se me hizo dificil) y a los meses la marihuana.
    Logré dejarla un par de meses, pero luego recaí (lo que les cuento de los engaños que nos pone la mente, una caladita y ya… Hay que tener mucho cuidado con los auto-engaño) y ahora llevo 10 días sin fumar. Creo que podré dejarlo totalmente, me siento muy fuerte.
    Algunos SÍNTOMAS de la abstinencia que he sentido:
    – Falta de energías. Realmente es terrible, algunos días realmente no quieres salir de la cama. Pues bien,a unque no quieras o puedas sal y da una vuelta al aprque, no te qedes todo el día encerrado!
    – Depresión. Bueno, esto y lo primero vand e la mano, que mierda… Lo que recomiendo es recordar que esto se debe a la abstinencia, pero que lo que estas haciendo es algo heroíco y que en un futuro podrás ver la recompensa y sentirte muy orgulloso de uno mismo.
    – Dolor de cabeza. Ser conciente uqe se debe al proceso, tomar mucho líquido e ibuprofeno, en unos días se pasa.
    – Sueño. Me ayudo mucho, mucho, mucho, el ejercicio acostarse físicamente agotado es algo que te duerme o te duerme no hay más. Recomiendo empezar el gimnasio, algo bien esquemático y disciplinar. Yo soy mas de los deportes, pero descbrí esta herramienta y me va fenomenal, estoy pensando en instalarme uno en casa.
    – Estómago. El estómago es uno de los que mas se quejaba de la falta de Marihuana. Compré un monton de tés artesanales y estoy tomando té todo el día. Preparo 3 o 4 lt así tengo disponible cuando quiero. No digo que sea la solución al 100, pero me ha ayudado muchísimo.

    Bueno colegas, a mi me ayudo muchísimo primero darme cuenta que tenía un PROBLEMA, relacionar ese problema con mis CONSUMOS y la verdad que el cambio de entorno ha sido fundamental. En un par de meses voy a volver a mi país y se que ese será el desafío mas grande, pero me siento con una energía de puta madre. También quiero decirles que nunca sientan q es tarde para vovler a comenzar, tienen q tomar todos estos años de consumo, no como tiempo perdido, sino como años de experiencia, hemos pasado por la mierda para renacer mas fuerte y si podemos, darle una mano al otro que esté en ese lugar ahorita.

    Les mando un abrazo inconmensurable a todos los que hacen la página, a los que comentan o solamente leen, sepan que no están solos y que todos los días sale el sol…

    Responder
30. 

    RAQUEFET Y TE LEON el 20/06/2018 a las 09:03

    HOLA, FUMO DESDE LOS 17 AÑOS Y TENGO 54, Y NO ME PARECE QUE SEA UN PROBLEMA, ESTUDIO, TRABAJO Y ME INSPIRO EN LA MOTA Y NO ES REALMENTE NOCIVA SI LLEVAS UNA VIDA DE DEPORTISTA Y LEES MUCHO, PUES TU CEREBRO SIEMPRE SE MANTIENE HACIENDO NUEVAS CONEXIONES, NO CREO QUE SEA UN PROBLEMA, EL PROBLEMA ES CUANDO TU PERMITES QUE EL VICIO TE TOME A TI, NO TU AL VICIO, LA HE INTENTADO DEJAR, PERO ME GUSTA EL EFECTO Y SI NO ME HACE DAÑO, PORQUE DEJARLA,, FUMO BASTANTE Y NO TENGO NINGUN PROBLEMA NI DE MEMORIA NI DE MIS PULMONES NI NADA,, LO MALO ES CUANDO HE INTENTADO DEJARLA, ENTONCES SI ME SIENTO MUY MAL, SUDO Y NO DUERMO,, ASI QUE SEAN FELICES Y NO DRAMATICEN Y NO LE HECHE LA CULPA A LA MOTA DE SUS PROBLEMAS, PUES CUANDO UNO QUIERE HACER LAS COSAS, FUMADO O NO, PUEDES, Y LA GENTE ME IMPORTA UN COMINO, SI NO ME MANTIENEN, MI HIJO NO ME ACEPTA HASTA LA FECHA , NO ME HABLA, PERO ES SU PROBLEMA NO EL MIO, PUES CADA QUIEN ELIGE LO QUE LE GUSTA Y LO QUE NO, Y PUES SOY HIJA DE PADRES ALCOHOLICOS Y EMPECE FUMANDO PARA SENTIRME MENOS DEPRESIVA Y SI ME AYUDO, LA MARIGUANA NO ES MALA, ES MALO LO QUE TU PIENSES DE ELLA,, NO LA MOTA, QUE ES MEDICINAL, Y CLARO, LOS EXCESOS EN TODO , SIEMPRE TE HACE MAL QUE BUENO QUE QUIERAN DEJARLA, PUES EL UNICO PROBLEMA ES CONSEGUIRLA, Y LA ANSIEDAD QUE TE DA EL NO TENER TU DROGA DE LA FELICIDAD Y LA SALUD, PUES REALMENTE TE SIENTES RELAJADO, FELIZ Y MUCHOS ARTISTAS Y MUSICOS SE INSPIRAN EN ELLA PARA SUS CREACIONES,, EL MAL ESTA EN USTEDES COMO PERSONAS Y SUS HABITOS DE VIDA , NO EN LA MARIGUANA,,

    Responder
    • 

      Cabeza pimiento el 19/01/2019 a las 21:04

      Raquefet, con tu edad deberías haberte dado cuenta de los aspectos negativos de fumar marihuana, que digas que el problema esta en la gente y no en la marihuana solo demuestra lo adicta que eres a esta sustancia y las pocas ganas de ver la realidad que todos estamos describiendo, una cosa es utilizarla una vez al mes y otra cosa es utilizarla cinco veces al día, da bastante vergüenza leer que una persona de mediana edad puede ser tan ingenua como para llamar a la marihuana la droga de la felicidad y la salud, y decir que el único problema existe cuando no la tienes… Eso mismo demuestra tu situación de adicción en la que no eres capaz de vivir con la abstinencia. Mucha suerte pero tu comentario es el único que esta fuera de lugar en este blog por lo que te recomiendo que recapacites y que entiendas que estas muy equivocada, a todos nosotros nos encanta la marihuana y si la pudiéramos utilizar con moderación, todos lo haríamos, pero no podemos y es por eso que nuestra unica opción es dejarla.

      Un saludo,

      Cabeza pimiento.

      Responder
31. 

    Golondrina el 21/06/2018 a las 06:45

    Hola, mi pareja esta intentando dejar la Marihuana.
    Le ofreci mi ayuda, esta vez creo q ha avanzado mucho porque llegamos al acuerdo de que le “guardaria” los porros y él establecia dos dias a la semana xa fumarse uno… me dijo q a la que se le acabara lo q tiene lo deja 100%.. De normal el puede fumar 2 o 3 porros al dia y lleva fumando 13 años. (nosotros llevamos juntos 7 años)

    Este tema es muy delicado para mi porque siento que ha perdido y pierde muchas cosas… (carnet de conducir, oportunidades de mejora personal-laboral, dejadez-cansancio, cambios de humor, dinero…) y aunque le quiero con todo mi ser me he planteado si quiero una vida asi.

    Ahora lleva 3-4 dias sin fumar y esta super duro, criticandome todo el rato, malhumorado…se q es x la abstinencia y procuro no llevarmelo a lo personal pero cuesta… si pudierais darme algun consejo lo agradeceria.
    ¿como puedo apoyarle? estrategias? rutinas?

    Animo a tod@s… creo q estais realizando un cambio positivo. Os diria: apoyaros en vuestra gente, decirles como os sentis y pedirles perdon o darles las gracias a menudo aunq no sepais bien porque..
    Gracias por la info de la pag.web, me guardo tu numero

    Responder
32. 

    Jaqueline Gonzales el 27/06/2018 a las 04:44

    Tengo 38 años fumado desde 23 años horinta estoi muy muy mal todos días fumando empecé fumado uno últimamente 3 por días .,todo mi cuerpo adormece mucha dolor de cabeza he indo médico y mi hicerao exámenes de cardiología y médico mi dijo no fumar nunca más mariguana si quería vivír estoi muy triste acabe con mi vida ojalá mi recompenre porque eso puedes mi da infarto estoi en medicina parei de fumar María no es buena solo extropea nuestras vidas tengo 1 día que deje y estoi si ganas de nada nada … suerte éxitos para nosotros seamos fuertes…… noooo nooo mariguana el peor

    Responder
33. 

    Dr. fede y Mr. Hyde el 07/07/2018 a las 08:25

    PURA MIERDA. Llevo 16 meses sin fumar y me la paso de un MAL GENIO ni el hijueputa. Mi Ansiedad se ha incrementado y ahora mi vicio es atragantarme de comida. Estoy pesando 129 kilos!!! En cuanto a lo de la pareja, pura mierda. No hay qué culpar a la marihuana por los hábitos, programas mentales y taras que ya desde antes arrastramos.

    Responder
34. 

    vicTor el 10/07/2018 a las 01:37

    Has perdido toda tu credibilidad escribiendo “mariguana”. En caso de ser correcto debería escribirse con diéresis, puesto que pronuncias la u después de la g. Pero no es correcto amigo psicólogo. Se escribe “marihuana”. Te lo dice un fumador de porros con dos empresas que tiene todo el tiempo de estar con sus familiares y trabajar. Actualmente mantengo conversaciones en cuatro idiomas todos los días y créeme, me acuerdo de todo lo que digo y de todos los acontecimientos de mi vida. Y afortunadamente también recuerdo cuando me enseñaron ortografía y a ser original con lo que soy, pues la mayor parte de esta publicación esta duplicada de otros blogs que hablan sobre el tema. De hecho solo escribes “mariguana” en los párrafos que has escrito tú.

    Bueno que me piro…

    Un cordial saludo

    Responder
    • 

      Artús Alcácer Güell el 13/07/2018 a las 14:57

      Por suerte está la RAE para aclarar cuestiones ortográficas. Aquí va el enlace sobre la corrección de la “mariguana”
      http://lema.rae.es/dpd/srv/search?key=marihuana

      Pego:
      “marihuana. ‘Hojas del cáñamo índico que se fuman como droga’. Esta es la forma preferida en el uso culto de todo el ámbito hispánico; no obstante, en México y algunos países centroamericanos alterna en el uso con mariguana, también válida. No es correcta, en cambio, la forma marijuana.”

      Responder
35. 

    mi experiencia leerlo por favor para ayudarles el 13/07/2018 a las 10:12

    yo fumo diario desde los 19 tengo 28 y llevo un semana sin fumar y las ansias me están matando aparte que e descuidado mucho mi cuerpo por falta de interés al ejercicio y la flojera uno entra en estado de confort aunque cada vez tengas menos éxito me encerraba en mi casa a fumar y jugar videojuegos por horas a un punto de desvelarme todas las noches y no dormir hasta las 10 am y despertar a las 4 pm ciertos días. en este momento estoy sintiendo una sudoración y como una presión en el cerebro por las ganas de fumar, de inhalar y sacar el humo y sentir como me relaja. aparte mi memoria ya esta muy dañada no recuerdo muchas cosas cuando necesito recordar algo, me desmotiva todo un día puedo andar pensando en un buen proyecto y a los 2 dias pierdo el interés totalmente sabiendo que podría ser exitoso ese proyecto, descuide mucho imagen personal al no cortarme el pelo o no rasurarme y no sentir vergüenza al salir así a la calle igual con mi forma de vestir andar siempre con el mismo short o playeras y los mismos tenis el cual hace mucho yo no era así siempre andaba bien arreglado espero poder dejar este vicio demoníaco que realmente me pego muy fuerte este vicio y cada vez que e tratado de dejarla no e podido pues en cuanto fume una calada para no sentir la abstinencia vuelo a lo mismo y se me va otro año haciendo lo mismo lo mismo, eso si cuando se trata de trabajo o una salida con mi esposa logico si me arreglo bien pero por el compromiso no por que yo lo quiera, por mi podría estar en la casa todo el día. me sorprende que aun no me a dejado mi esposa y es por eso mi lucha por dejar de fumar esta mierda carajo. otra cosa es que fumo muy poco una fumada en pipa, así que creo que es lo mismo fumar 5 churros al día que una sola fumada, la cantidad no importa ps el thc lo tengo ya activo todo el tiempo, aparte ya no se quien soy siento que perdí mi forma de ser como persona. espero que mi experiencia les ayude a dejar esta mierda, mientras seguiré luchando por otro dia mas sin pegarme un toque.

    Responder
36. 

    VICENTE MUÑIZ el 13/07/2018 a las 11:55

    Muchisimas gracias de verdad por este tutorial, llevaba desde los 14 años fumando unos 8 o 10 porros diarios, utilizando la estrategia de dejarlo poco a poco, llevo 3 meses sin fumar y me siento genial. No pensaba como ni cuando el momento para dejarlo ahora me siento fenomenal gracias al leer este artículo, Muchas gracias quiero hacer saber que me habeís cambiado la vida, un abrazo

    Responder
    • 

      Artús Alcácer Güell el 13/07/2018 a las 15:01

      Hola Vicente:

      Me alegra mucho leer tu comentario, gracias! Ojalá sirva de inspiración.

      A seguir fuerte disfrutando de lo bien que te sientes.

      Un abrazo.

      Responder
      • 

        Cesar el 02/08/2018 a las 12:06

        Hola qué tal les quiero compartir mi experiencia
        Empezar a fumar a los 16 años ahora tengo 22 los primero 2 años lo hacía una vez a la semana o cuando salía con amigos pero después mi consumo fue aumentando hasta el grado de estar fumando todo el día así me pase más o menos unos 4 años hasta hace unos 15 días tuve un problema que me hizo replantearme que es lo que quiero para mi vida y por eso decidí dejarla ya que ya no me hacía feliz fumar y que había perdido muchas oportunidades en todos los ámbitos lo único que me importaba ya era estar en mi cuarto fumando
        Como comento llevo 15 días tratando hace unos 8 días no aguante y le di una fumada y después de hacerlo me sentí muy mal emocionalmente me puse a llorar por haberme fallado a mí mismo pero eso le ayudó a darme cuenta que en verdad quiero un cambio
        Estoy poniendo todo de mi parte pero es muy difícil ya empeze a sentir los síntomas de la abstinencia y se me antoja mucho fumar pero no lo quiero hacer, les agradezco a toda la gente que a comentado ya que leer sus experiencias me a motivado aún más a resistir y no fumar.
        Antes fumaba tabaco y lo dejé muy fácil el alcohol igual lo dejé muy fácil así que la marihuana no debe ser la excepción
        Ánimo amigos se que es difícil pero todo es cuestión de que uno quiera, lo que yo hago cuando se me antoja es ponerme a pensar en los beneficios que tendré al dejarla.
        Suerte a todos
        La marihuana no es mala pero debemos tener una salud mental para consumirla si no nos jode mucho 🙁

        Responder
        • 

          Artús Alcácer Güell el 17/08/2018 a las 20:25

          Gracias por tu valiosa experiencia, Cesar. Que bueno escuchar todo lo que estás haciendo, y como comentas, habiendo dejado el tabaco ya sabes cómo hacerlo. Se nota que sabes de que va esto y que ya llevas un buen chacho recorrido.
          Saludos,

          Responder
37. 

    Juan Ignacio el 28/07/2018 a las 07:38

    Hola como va? Soy Juan Ignacio de apenas 20 años. Consumí por primera vez a los 13 años enfatizando mi consumo a los 14-15 empezando con un consumo moderado aunque indebido los fines de semanas siendo un adolescente hasta consumir mas de 5 porros diarios. Recuerdo haber reenganchado a los 14-15 tras las primeras experiencias en los 13 con mi amigo de la infancia que aún conservo el cuál me invitó a fumar una noche en su casa, así sucesivamente fuimos agravando el consumo, paralelamente los dos. Mientras poco tiempo después me fui metiendo más yo que él, y más llegando incluso a hacer negocios con esta basura creyéndome el más guay de la escuela fumando porros en los recreos, y como la gran mayoría de los jóvenes curiosos se me acercaban y se enganchaban al vicio igual que yo. Aunque mi caso era peor porque era el que llevaba la mota y era señalado tanto como por alumnos como profesores, quienes hablaban con mi padre con quien vivía en ese entonces. Mi padre me aconsejaba pero como todo consumidor (el también lo es, de cocaína más frecuentemente incluso) se le pasaba y estando “ocupado” en su trabajo no me daba la trascendencia que debía. Mientras que mi madre también consumidora de cannabis atravesaba una depresión severa en su casa. Así me fui haciendo con muchos problemas en ese período con un consumo crónico al cual le hacia altibajos y pausas muy cortas. Cuando repetí 1 año en la secundaria y reduje un poco el consumo, lo cual no fue suficiente. Llegué al último año de secundaria con la meta de no fumar más. No lo conseguí, fumaba a menudo, o los fines de semana. Mi entorno social se convirtio en “amigos” para fumar, y únicamente eso mientras en mi casa siempre tengo cannabis. He tratado de ayudar a mi familia con el consumo pero no puedo intervenir en ello por que desata en enormes peleas que me hieren muchisimo. El último año de secundario pude dejar de fumar por períodos más largos pero aún así he tenido muchas recaídas. Al finalizar el curso de secundaria en el cual me fue muy bien, reenganche con el consumo y la frecuencia con que me juntaba las amistades y este ultimo verano he tenido muchos usos de anfetaminas y LSD. Nuevamente intente dejar el consumo, tanto de cannabis como de drogas sintéticas logrando mi objetivo parcialmente (el de drogas sinteticas) y también pude dejar el cannabis con un record de 3 meses en los cuales avance mucho en mi vida pero tuve una serie de problemas familiares, disociación de los amigos y atravesando una inmensa soledad, estados de irritabilidad. Desde mi nueva recaída no he culminado con el consumo, esta vez más moderada pero que va en camino al consumo crónico el cuál ya me asusta debido a que no estoy pudiendo satisfacer mis objetivos el cual es estudiar. Desde que volví a consumir tras renaudar la relación con mis amigos me esta yendo mal en la universidad y eso me preocupa porque pongo en juego mi futuro (mi salud, intelecto, etc.) Nada mas quería compartir un período de mi vida que últimamente ha sido de consumo y falsas amistades y nada espero no volver a caer en la tentación, razón por la cual volví al consumo y desearles suerte. Lo que me preocupa es que al dejar la marihuana he sufrido apatía, peleas familiares, ansiedad, miedo al porvenir, pánico a mi pasado y me siento subordinado en la sociedad y no encuentro la solución a todos mis males (familia, situación económica,etc.) Espero les sirva mi experiencia y si están consumiendo drogas, háganlo lo menos posible si es que les satisface. Algo que me ayudo de aislarme fue leer libros, meditar, hacer ejercicio, ir a eventos culturales como cines,teatros, espectáculos musicales. Eso me ayudó muchísimo el salir solo a tales lugares ha renovado mi ser para mejor. Aunque últimamente he sufrido malas problemas económicos, he retomado mi camino de drogadicción el cual voy a culminar para poder triunfar en mi crecimiento personal. Les deseo suerte y perseverancia que es posible salir adelante. Agradezco a quienes me lean por prestarme atención. Acabo de descubrir que me gusta escribir para los demás y bueno. Saludos!

    Responder
    • 

      Artús Alcácer Güell el 17/08/2018 a las 20:32

      Juan Ignacio, gracias por compartir tu sabia experiencia. Sin duda será de utilidad. Mucha fuerza y nada mejor que mantener todas aquellas cosas que sabes que sí te van bien.

      Responder
38. 

    lucas vazquez el 28/07/2018 a las 13:00

    estoy planteandome dejar de fumar hierba,creo que voy a elegir el descenso programado,no dejarlo de golpe.empiezo hoy

    Responder
39. 

    Lulu el 18/08/2018 a las 06:43

    Hola me llamo Lucía, soy Argentina y mi primer porro fue a los 13 años !!, el consumo diario y más fuerte fue desde los 15, tengo 25 y aunque a variado el consumo, por ejemplo a los 17,18 y19 fue lo peor, fumaba mucho con amigos, después se volvió algo más personal. Últimamente fumaba todos lo días unas secas ( los últimos 3 años ) aveces me quedaba sin y no me volvía loca, pero compraba pronto. La verdad es que no puedo creer ahora como cargue el desarrollo de mi cerebro y mi aprendisaje desde tan joven y me siento agradecida de la inteligencia que tengo aún estando tanto tiempo colgada como estuve. Siempre que me lo propongo (dejar) vuelven los pensamientos de que es muy exagerado y que todos lo hacen. Pero ahora no fumo hace 5 días y venía de un mes de fumar “mis sequitas diarias”. Comparto todo lo que leí de las 72 cosas, siempre que no fumo siento todo ese empoderamiento de “me como el mundo” y me pongo más pilas con mis metas. Pero hoy por ejemplo le tire a mi mamá un plato porque me había manchado la comida con jugo sin querer. Yo no soy agresiva pero estoy re irrasible. Después me arrepentí y lloré como una nena ( no me está x venir x si alguien pregunta jajaja), nada siento y se conscientemente que es toda esa negatividad que produce la ansiedad x el thc y más me da la seguridad que ya es hora de cortar con el vicio. Me hizo muy bien leer esto x eso cuento mi pequeña historia, no es una droga danina del todo pero al usarla mal, ya no puedes usarla bien, es así, como con todas las adicciones. Hemos abusado de ella y nos devuelve, creo esto es así también. Saludos y gracias

    Responder
    • 

      nestor el 19/12/2018 a las 08:28

      yo tmb tengo la misma edad y me siento totalmente identificado todo comenzo entre amigos a los 17 18 años hasta que llevo a aislarme completamente y estar fumando todos los dias y leer los comentarios y ver que uno no esta solo y hay gente que si lo pudo lograr motiva mas y mas

      Responder
40. 

    Alfredo ricardo gomez el 21/08/2018 a las 20:25

    Creo que estoy drogado y no se si lo estoy por favor que alguien me ayude por favor

    Responder
41. 

    Victor el 24/08/2018 a las 21:35

    Hoy 24 de agosto del año 2018, luego de caso 3 años de consumo de Marihuama, en todas sus presentaciones, he decidido, luego del primer y último “mal viaje” “amarillo” “pálida” como quieran llamarlo, me siemto en la mierda, fume el llamado HARDCORE (marihuana sintética). En este momento que escribo aquí, me siento que desahogo eso que llevo atrapado, esas ganas siempre frustradas de querer dejarlo, ya que en estos 3 años (quizás a comparación de otris no sea nada) han sido 3 años en que he llevado el consumo del cannabis a otro nivel (fumar en 5 y 10 veces al día a cualquier hora, haciendo cualquier cosa)… Yo he notado como la maypría, me he vuelto dependiente de esta MiERDA, que llaman la droga “INOFENSIVA” (DE INOFENSIVA NADA).. Me siento irritable, deprimido, eufórico, un vendavál de emociones. Tengo una esposa hermosa, la cual no consume ni ha cinsumido absolutamente nada y lo repudia totalmente, me apoya, lógicamente en el hecho de dejarla, pero no me entiende como lo haría un consumidor, o un ex consumidor o alguien en proceso de dejarla.Me siento atrapado por querer contarle cosas que ella desde su perspectiva ninca entendería, me he decidido ha contar mi história un poco como dije, por desahogo y porque me ha motivado el leer todos los sacrificios que todos han hecho por dejar esta basura, que al fin y al cabo nos ata por esa sensación de “lleno” “felicidad” “relax” “placer” EFÍMERO… Ya no tengo recuerdos de mi, de mi esencia, toda mi vida gira en torno a esa basura de droga, QUE NO LA HACEN LEGAL POR ESO, porque NOS CONSUME VIVOS Y NO TENEMOS COMO REACCIONAR. Nos cuesta vida y media dejarla, lo que engarcharnos no nos costo ni la mitad. Ya hoy esa experiencia que no quiero repetir en mi vida, me motiva a dejarlo al igual que cada comentario wue he leido, además del mismo POST que ha sido una bendición para mi hoy, quiero desearles lo mejor en sus vidas y se que lpgrarán dejar esta mierda a un lado EXITOO!!! Agradezco y felicito al creadpr del Post y acada uno de los que comentan sus experiencias en este sentido, al comentar estás ayidando mil veces más de lo que creen, un saludo a todps y mucha fuerza de voluntad, rodeense de gente sana, sin vicios, esta Basura es natural pero SI CAUSA ADICCIÓN Y LUEGO TE LLEVA A PERDER OPORTUNIDADES GIGANTES (PAREJAS, FAMILIARES, AMIGOS, PROFESIONALES, ETC……..) SÍ SE PUEDE. MI COMPROMISO CONMIGO MISMO, MI MUIER Y MOS HIJOS ES LO MÁS GRANDE . YO NO LLEVO NI 6 HORAS SIN FURMAR U ME ESTÁ YENDE COMO LA MIERDA, PERO SON SIGNOS DE ABSTINENCIA, DE QUE LO SUPERO LO SUPERO

    Responder
42. 

    Francisco javier el 03/09/2018 a las 16:50

    Muchas gracias por los consejos , tengo 23 años y llevo desde los 15 fumando marihuana a diario solo me lo eh dejado 3 meses a los 18 y 6 meses a los 21, y siempre eh vuelto con mas fuerza, dicho esto ahora llevo 3 dias sin fumar marihuana y lo eh notado casi de inmediato, hace 1 mes empeze a hacer deporte todos los dias y desde el primer dia que me lo deje eh empezado a recordar mis sueños y me siento muy energico, tanto que voy a empezar a estudiar (fisioterapia) y disfrutar la vida en cada momento, solo queria agradecerte que des estos consejos tan practicos sin remuneracion (las otras veces que me lo deje no fue por iniciativa propia si no por situaciones familiares) me han ayudado mucho estos consejos gracias de corazon y para los que esteis dudando pensad en que es lo mejor para vuestra vida si disfrutarla a cada momento sin necesidad de estar fumados o si quereis depender de una droga que solo os provocara una falsa felicidad momentanea que desaparecera en cuanto se os pase el colocon y solo provocara que querais volver a fumar (como la pescadilla que se muerde la cola)

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      Artús Alcácer Güell el 04/09/2018 a las 20:03

      Muchísimas gracias a ti!!! esto sí que es reempezar con fuerza! Muy inspirador, seguro que ayuda a muchos. Un abrazo!

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43. 

    agustin el 13/10/2018 a las 08:19

    EXCELENTE ARTICULO Y MUY VERDADERO, PARA LEERLO, APRENDER Y TENERLO EN CUENTA. GRACIAS POR LA INFORMACIÓN.

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44. 

    Mauro el 29/10/2018 a las 01:08

    Me esta dando resultado salir a correr temprano. Cuesta a la noche pero hay que darle para adelante! Llevo solo 7 días, la psicologa me dijo que lo deje de una, por lo menos un mes. Tengo síntomas que vengo tratando de depresión, ansiedad e Irritabilidad. Ella cree que el canabbis lo potencia todo. Tenemos que ser fuertes guerreros!

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45. 

    Clod el 22/11/2018 a las 18:36

    Hola. Quería comentar mi historia, quizás sirva de ayuda a alguien, incluso me sirve de ayuda a mi. Los porros me han destrozado la vida. Han bloqueado cada parte de mi ser, de mi esencia, haciendo que perdiera mi identidad. Empecé con los cigarros a los 13-14 (fue un vicio que tuve bastantes años, el cual ya me desprendí de él hace unos meses). A los 17 años empecé con los porros, maldita la hora. Al principio todo eran risas, luego el consumo fue en aumento, creándome una gran depresión y graves problemas emocionales y sociales. A partir de ese momento, he pasado un calvario de idas y venidas, donde he dejado de fumar y he recaído varias veces (lo máximo que he estado sin fumar son 5 meses). Ahora tengo 22 años, y hace tres semanas decidí dejar de fumar, tras haberme fumado yo sola 16 gr en una semana, haciendo que aborreciera los porros. Conozco a la perfección el proceso de dejar de fumar, por eso, la decisión en sí cuando la tomo me parece fácil dejarlo de sopetón. El problema empieza cuando todo mi entorno y amistades se basan en fumar. Me encantaría conocer gente nueva que me aporte algo más que un canuto, pero me es imposible lograrlo. Hace una semana he recaído, no del todo supongo, pero le he estado dando 3 tiros a algún porro en la universidad, aunque sé que si sigo una semana más así volveré a pillar a la vuelta de la esquina. Luego llego a mi casa y hago mi vida como si no fumara. Me he enganchado al gimnasio, a estudiar todas las tardes y a leer por las noches, pero luego quedo con algún grupo de amigos y no puedo evitarlo. Supongo que la solución es no quedar con ellos pero si no lo hago no tendré ninguna vida social. Para acabar, decir que la vida es maravillosa sin fumar. Dejar de fumar te hace libre, independiente y feliz, y aunque un adicto siempre será un adicto y eso estará ahí presente, hay que intentar desprenderse de este hábito todas las veces posibles.

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46. 

    Iñaki Alberto el 27/11/2018 a las 15:54

    Con la Marihuana no se juega, les contaré mi experiencia. Con mi esposa estabamos fumando todos los días en la noche, ella además, lo hacía en la mañana y se pasaba muchas horas drogada (y tenemos hijos), todo se fue limitando al consumo de la droga y comer, todo empezó a girar en torno a eso, incluso el sexo. El tema mas grave es que había un hombre trabajando en casa y que curiosamente también fumaba, comenzaron a fumar juntos y mi mujer sin estar con su juicio claro (siempre drogada), terminó cayendo en infidelidad, fue casi abusada por un hombre desgenerado que se valió de esta droga para doblegar la voluntad de una mujer, que constantemente decía que no y no, que no podía ser. No consuman marihuana, les puede perjudicar la vida completa, todo se hunde, se puede hundir el matrimonio, los hijos, la vida entera, está comprobada la desinhibición que produce y la pérdida del juicio ante situaciones en las cuales tienen que tomar una decisión clara. Mucha fuerza a quienes quieren dejar esta droga que cada vez tiene mas adeptos y el mundo entero está normalizando su consumo.

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47. 

    nestor el 19/12/2018 a las 08:37

    llevo casi 7 años fumando y me sobran los dedos de la mano para decir cuantos dias estuve sin fumar y la verdad me hunde en una profunda tristeza, veo pasar mi vida como si nada sin hacer nada y una depresion extrema que me hace cada ves peor, hoy dia llevo una semana sin fumar y la verdad la abstinencia es terrible pero a la vez siento que estoy x el camino correcto y los comentarios me han dado mucha fuerza espero que el resto de las personas que pasan x la misma situacion me entiendan y puedan salir de esto que te atrapa y me dan ganas de llorar y pensar en mi familia y en los seres queridos que quieren verte bien saludos

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48. 

    Sebas el 05/01/2019 a las 00:41

    Es muy difícil, yo llevo casi 2 meses sin fumar y lo deprimido..ganas de nada se apoderan de mi, la otra semana comienzo el gimnasio..perdí relaciones dejé mi estudio y la vida fue en 3 años de consumirla!! Cómo leí en comentarios anteriores tan rápido te enganchas y difícil de soltar el dulce..
    Qué bueno saber que no estamos solos!! Gracias.

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49. 

    Angela el 07/01/2019 a las 02:17

    Hola , desde los 19 hasta los 29 fui fumadora, y los últimos años se convirtió en algo serio, lo k al principio era momentos puntuales pasó a ser una constante en mi día a día .
    Una vez consciente de mi adicción y tras varios intentos fallidos, me dispuse a recopilar información sobre la marihuana, que efectos tiene el thc en el organismo, que era la serotonina…. y un dia me lo propuse y deje de fumar, pero sabía cuáles eran síntomas de la abstinencia y como sobrellevarlos , y con ello dejé amistades, malos hábitos.. ..
    Y empecé a tener mi mente ocupada con actividades para no pensar en los porros, y como consecuencia mejore mi relación con la familia, con los verdaderos amigos, con mi pareja….
    Ya han pasado 5 y no e vuelto a recaer,, fue la decisión más acertada y me siento muy feliz por ello..
    Si yo pude hacerlo…,, tu también pudes!!!! Ánimo

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50. 

    Santiago el 17/01/2019 a las 08:22

    Desde argentina ,2019. Me sirvió mucho la publicación. Desde los 15 fumó, pude terminar el secundario y estar en 5 año de Abogacía con 22 años. Pero tuve mi pasado oscuro, 2 años consumiendo lcl, pepa, etc y 1 año consumiendo cocaína. Esto me hizo perder el trabajo, un auto, mi pareja, amistades, etc. Hoy en día con trabajo, auto 0km, una pareja que por más que complicaciones vivimos juntos y nos apoyamos. Siento que cambié y voy a dejar la marihuana de vuelta, siento que lo hacía para llenar huecos familiares, padres divorciados y estar sólo desde los 8 años. Muchas gracias por el apoyo y no se metan en drogas. Además de los problemas legales, me sacaron 2 dientes a culatazos afuera de un diler y me apuntaron a ls cabeza. Esto es un negocio sucio y se tiene que terminar. Un abrazo, santiago

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51. 

    cristofer de jesus valle lopez el 26/01/2019 a las 14:40

    Buenos días, a comparación de muchos yo llevo relativamente poco tiempo consumiendo la marihuana y de determinado tiempo para acá me he venido formulando una seria de preguntas para lo que quiero a mi futuro, tanto para mi propio bienestar como para mejorar las relaciones con los seres que mas amo, aunque en ocasiones me pregunto si en realidad la felicidad que siento mientras me encuentro bajo los efectos me ayudaran a tomar mejores decisiones o me llevaran a un abismo del cual luego quizás no pueda salir, a mi me gusta la música, tanto cantar como tocar guitarra y mientras me encuentro bajo los efectos de la marihuana siento que dispongo de mas valentía para dar mis primeros conciertos a las personas que me rodean, sin embargo, después de leer este articulo logro ver una luz de esperanza sacándome una sonrisa sin necesidad de estar trabado, espero y aspiro decir en un año o 2 años o en lo que me resta de vida que la ultima vez que fume marihuana fue 20/01/2019, dos días después del cumpleaños número 12 de mi hermano. para que pueda dar fe de que si yo; que aunque tuve poco tiempo de consumo pero en ese poco tiempo considero que mi consumo fue bastante elevado y no me gustaría entrar a comparar mi consumo con el de algunas otras personas que han pasado por la misma situación que yo pasé. Digo que pasé porque siento que de los 3 intentos anteriores este cuarto será la vencida. y si yo al igual que muchos fui capaz de dejarla a nadie le quedará grande este reto.

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