Seleccionar página

Destronando a la Eficiencia: Por qué la Priorización es la Clave del Éxito Duradero En nuestra incesante búsqueda por hacer más en menos tiempo, a menudo caemos en la trampa de perseguir la eficiencia a toda costa. Optimizamos procesos, eliminamos tareas innecesarias...

Síntomas y tratamiento de la depresión postparto

Introducción a la depresión postparto: ¿Qué es y a quién afecta? La depresión postparto es un trastorno del estado de ánimo que puede afectar a las mujeres después del parto. Los estudios muestran que aproximadamente el 15% de las madres experimentan esta forma de...

TDAH en ADULTOS

Introducción al TDAH en adultos El Trastorno por Déficit de Atención e Hiperactividad (TDAH) es una afección neuropsiquiátrica que se caracteriza por la presencia de síntomas de inatención, hiperactividad e impulsividad. Aunque el TDAH es más conocido y frecuentemente...

30 Estrategias de Psicología Positiva para la Vida Diaria

     En este artículo, exploraremos diversas estrategias de psicología positiva que puedes implementar en tu vida diaria. ¿Estámos listo?     ¡Vamos allá!     Un poco de historia sobre el surgimiento de la psicología positiva  ...