“… el deseo es una pregunta cuya respuesta nadie sabe.” Luis Cernuda. Escribía el poeta que “el deseo es una pregunta cuya respuesta no existe”, entonces, ¿Puede ser que el deseo como sentimiento se yierga por condición necesaria en la falta o carencia de lo...
Aquí podrá descargar gratuitamente esta herramienta psicológica útil para casi cualquiera problema o conducta que desee cambiar. Se emplea mediante el registro de las estrategias que están manteniendo aquellas cosas que le están alejando de sus objetivos vitales, y...
El diálogo estratégico se nos presenta como una técnica innovadora, consecuencia de la evolución natural de un modelo de psicoterapia breve estratégica, desarrollado originariamente en el Centro di Terapia Strategica. Como la psicoterapia breve, también se centra en...
¿Qué hacer cuando te sientes deprimido? ¿Debería detenerme a pensar qué es lo que está mal o debería olvidarme de ello para seguir mi vida de la forma más normal posible? Sugiere la perspectiva ACT (Terapia de Aceptación y Compromiso), empleada en psicólogo barcelona,...
Causa común del sufrimiento humano desde el punto de vista ACT: Evitación Experiencial e Inflexibilidad psicológica Uno de los puntos nucleares de la Terapia de Aceptación y Compromiso (ACT) es la concepción según la cual se señala como común causa del sufrimiento...
¿Qué es un Anclaje y cómo se hace? En la imagen se representa uno de los más populares anclajes. Efectivamente, al ponernos una cinta en el dedo para acordarnos de algo, estamos anclando la conducta Recuerdo como conducta Deseada mediante la cinta en el dedo como...
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